Arodaxis Günlüğü, 23 Kas 18

На ужин запечённый окунь в омлете с луком и укропом и овощная смесь 😋

1908 kcal Yağ: 73,99g | Prot: 159,38g | Karb: 145,33g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Pasta Zara Макароны. Akşam Yemeği: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Hortex Смесь Vip, Омлет с Молоком, Виктория Окунь Запеченый. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Благода Творог Крестьянский 12%, Пятерочка Банан. devamı için...

84 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ух ты 😍👍Окунь в омлете! Офигенно! Приятного аппетита, Юлечек! 
23 Kas 18 üye tarafından: Liliya809
Это офигенно вкусно и малокалорийно!) спасибо, Лилёчек!) 😘 
23 Kas 18 üye tarafından: Arodaxis
Отличная идея с омлетом, Юльчик! Выглядит очень аппетитно, утащила к себе в копилку)) 
23 Kas 18 üye tarafından: ryzhik_86
О, Юлёк, рыба с омлетом - мое любимое сочетание!) советую!) 
23 Kas 18 üye tarafından: Arodaxis
Не пробовала ни разу, надо исправлять)) а ты её же не обжаривала, просто посолила-поперчила, залила омлетом и в духовку, да? 
23 Kas 18 üye tarafından: ryzhik_86
Юлёк, не, немножко обжарила с двух сторон с луком (репчатым) и помидором, а потом залила омлетом с зеленью и поставила в духовку. Обычно я дотушиваю на медленном огне, но тут просто духовка была разогрета после хлеба) я пришла домой - мама хлеб допекала)) 
23 Kas 18 üye tarafından: Arodaxis
Спасибо за рецепт, Юльчик)) Скажи, а с палтусом ты не дружишь? А то лежат стейки в морозилке, а просто запекать не охота, жарить- он разваливается..может есть у тебя проверенный рецепт? 
23 Kas 18 üye tarafından: ryzhik_86
Ой, я не люблю палтус - для меня он жирноват, но у меня его любит мама и она так же его с омлетом делала и с папой его уминали с большим удовольствием) 
23 Kas 18 üye tarafından: Arodaxis
Мммм, палтус в омлете это точно будет вкусно)) Юль, ты сегодня для меня прям кладезь полезной информации😘 А мама его обжаривает предварительно? Может, у неё есть секрет, чтоб он не распадался на сковороде? 
23 Kas 18 üye tarafından: ryzhik_86
Начиталась на ночь, теперь есть хочу 🙈 
23 Kas 18 üye tarafından: Liliya809
Спросила у нее, говорит, что просто не переворачивала его, прям так заливала) 
23 Kas 18 üye tarafından: Arodaxis
Юль, спасибо огромное! 🤗😘 
23 Kas 18 üye tarafından: ryzhik_86
Окунь морской? 
24 Kas 18 üye tarafından: Batmanstar
Юлёк, не за что) Лёш, да, окунь морской) 
24 Kas 18 üye tarafından: Arodaxis
Юляш, а окунь костлявый🤔 у нас его часто продают в рыбном, но я не брала, все смотрю на него... 
24 Kas 18 üye tarafından: Танюшка С.
Танюш, в нем мало костей, в основном хребет и возле плавников) 
24 Kas 18 üye tarafından: Arodaxis
Танюш, возьми, попробуй, я думаю, ты не пожалеешь)) на мой взгляд, очень вкусная рыбка) 
24 Kas 18 üye tarafından: ryzhik_86
Спасибо Юлечки😘 
24 Kas 18 üye tarafından: Танюшка С.

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.