comewthme Günlüğü, 25 Kas 18

Yeniçeri torunusundur belki de. 

Ahajsjsjsks iyiydi bu 

Kesin oluyor 😂 ama iki gün olmuyor bir bıraktım pir bıraktım bir iki aydır free takılıyorum diyet yalan oldu  

Bende bu dediğin hep oluyor diyetisyene gidiyorum kilo vermişim mutlu çıkıyorum şimdi rahat rahat yiyeyim serbestim diye bir gömülüyorum abartmışım sonraki gün toparlarım diyorum ama aksilik misafir geliyor yada biz gidiyoruz yada yemek eğlence bir şey oluyor işte toparlayamadan bir bakmışım 3 -5 gün geçmiş hadi baştan başla 

Bu kısır döngüyü hep yaşıyorum ama bunun farkına varıp bu hafta diyetisyenden çıkınca abartmadım olması gerektiği kadar yedim 

Bizibilenbilir bende tartılıp verdiğim kiloyu almaya başladığımı farkedene kadar oluyor maalesef sjdk 

Ödülü günlük yapmasak iyi olacak sadece 1 öğün olmalı bence 

Evet jale maalesef bende muzdaribim bundan ama bir dahakine daha sıkı asılıp boşlamıcam inşallah 

Ya tamam cidden 6 kilo vermiştim diyete başladığımdan beri ama bir iki ay bırakınca 1-1.5 kilo geri aldım gibi  

Ben yeme disiplini oluşturmaya çalışıyorum diyetten ziyade hiç spor yapmadan evden çıkmadan kilomu sabit tutacak kaloriyi alırsam değirmen eşeği gibi dolanıyorum gün içinde 😒 zaten kesin kilo veririm  

Diyet yapıyorum diyince insan bişey yemediğini sanıyor en iyisi yediklerime dikkat ediyorum sağlıklı besleniyorum felan demek diyette değilim deyin etrafa 😂  

Sonra kışkırtıyorlar hımmm ayşe bunu yiyemez o diyette 😏 gibi...