|
Fakir dışarda ne yer işte. Tavuk döner. Seçenekler kokoreç birde arnavut ciğer. Ciğerin yarısı patates kokoreç ise porsiyon 20 TL denilince hesabı bıraktım hemen. https://m.youtube.com/watch?v=GNSBctmMI3k Anne braun - All my tears Gitti paraciklar. Dışarıda yiyince paraya üzülüyorum ya. Bim'de bile 5 lira bu.
|
2321 kcal
|
Yağ: 158,96g | Prot: 172,04g | Karb: 49,59g.
Kahvaltı: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Peynes Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Kebir Tereyağ, Sucuk, Tatlı Kırmızı Biber, Pırasa, Simbat Kabak Çekirdeği, Yumurta. Akşam Yemeği: Peynes Lor Peyniri. Aperatifler/Diğer: Kayısı Çekirdeği, Soğanlar, Erpiliç Tavuk Döner. devamı için...
|
|
2514 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 7 saat ve 40 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Uyku - 8 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|