|
14:20 Öğle Yemeği🌿 Domatesli🍅 & Ton Balıklı🐟 Bulgur Pilavı & Süzme Yoğurt
|
815 kcal
|
Yağ: 26,72g | Prot: 55,10g | Karb: 94,60g.
Kahvaltı: Fındık, Armut, Keçiboynuzu Kreması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın. Öğle Yemeği: Yeşil Acı Biber, Domatesler, Dost Süzme Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Salça, Dardanel Light Ton Balığı, Yörüksüt Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Yörüksüt Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Ceviz, Dost Süzme Yoğurt, Kabak. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş), Fellas Fellas Fıstıklı Protein Bar. devamı için...
|
|
 Yorumlar
süzme yogurt güzelmi nedense hiç almıyorum da
10 Ara 18 üye tarafından: üyeiste
|
ton balık güzel mi hiç almıyorum da🤔🤔🤔🤔
10 Ara 18 üye tarafından: mbtan55
|
10 Ara 18 üye tarafından: Semih Kılavuz
|
Ton balığını pratikliğinden dolayı seviyorum, süzme yoğurdu da tadından dolayı😊
10 Ara 18 üye tarafından: Sinem Bildirici
|
10 Ara 18 üye tarafından: Sinem Bildirici
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sinem Bildirici Kilo Geçmişi
|