|
💪 Günlük antreman biter 🤙
|
1944 kcal
|
Yağ: 72,10g | Prot: 182,51g | Karb: 125,49g.
Kahvaltı: Polmak Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Akşam Yemeği: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|