|
Когда стоит ещё целая тарелка свежих сырников с апельсиновой цедрой, а калорий хватило только на два 😔
|
1484 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 103,81g | Karb: 146,03g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Hortex Летние Овощи, Котлеты из Индейки. Akşam Yemeği: Избенка Сырники Творожные 5%. Aperatifler/Diğer: Guylian Sea Shells, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. devamı için...
|
|
 Yorumlar
15 Oca 19 üye tarafından: puhlyk
|
15 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
вот ужас!!!! вот поэтому я сырники стряпаю утром...пусть потом съем всего остального меньше)))
15 Oca 19 üye tarafından: upochka
|
славабогу, я не умею делать сырники 😂 а вам соболезную
15 Oca 19 üye tarafından: Сосипатра
|
Жаль что их хотя бы в духовке делать нельзя. Чтобы хоть на масле калорий съэкономить
15 Oca 19 üye tarafından: R.a.f.i
|
15 Oca 19 üye tarafından: zmlknr2
|
15 Oca 19 üye tarafından: ИРИНА Яковлева 30
|
Рафи, почему нельзя? Я делаю периодически в духовке, но они получаются другие
15 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
15 Oca 19 üye tarafından: Lentyajka Mahrovaya
|
С сырниками реально не остановишься😂 Поэтому лучше на завтрак, чтоб не отказывать себе) А потом уже в течение дня подогнать меню под оставшиеся калории)
15 Oca 19 üye tarafından: julia_shap
|
Я остановилась на двух)
Сырники запланированы сегодня на полдник в количестве трех штук 🤓
15 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Поэтому я уже давно готовлю порционно на всю семью .
15 Oca 19 üye tarafından: katleontar
|
В смыслк порционно? Каждый раз по несколько штучек? У меня нет столько свободного времени))
16 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
16 Oca 19 üye tarafından: G_Katerina85
|
А вкусные какие, чокнуться можно 🤤
16 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|