Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arodaxis
Günlük
17 Oca 19
Arodaxis Günlüğü, 17 Oca 19
Arodaxis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Солянка на ужин 😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2019:
1560 kcal
Yağ: 60,60g | Prot: 97,85g | Karb: 148,90g.
Kahvaltı:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%.
Öğle Yemeği:
Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Hortex Летние Овощи.
Akşam Yemeği:
Апельсин, Бигус.
Aperatifler/Diğer:
Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Бисквит, Избенка Сырники Творожные 5%.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Косячина я, перебрала сегодня с калориями маленько 🤦♀️
17 Oca 19 üye tarafından:
Arodaxis
Я чтоб не перебирать помню ставила рск на соточку поменьше нужного😄. Перебрал, а по факту и не страшно))
17 Oca 19 üye tarafından:
Lentyajka Mahrovaya
Меня не обманешь)) я своё съем 😬
17 Oca 19 üye tarafından:
Arodaxis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arodaxis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle