Tati_lian Günlüğü, 22 Oca 19

Доброе утро))) 443k завтрак: овсянка/яйца/хлебцы/сыр/чернослив/кофемилк

1307 kcal Yağ: 41,80g | Prot: 114,88g | Karb: 111,69g.   Kahvaltı: Евроопт Чернослив, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Диетический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Морковь, Брест-Литовск Сметана 15%, Корень Сельдерея, Куриное Филе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Хек Отварной, Морская Капуста. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Евроопт Апельсин. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tati_lian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.