Tati_lian Günlüğü, 26 Oca 19

Хорошего дня))) 559k завтрак: овсяноблин/рикотта/банан/яблоко печ./
кофе милк

---

1320 kcal

Yağ: 37,82g | Prot: 99,97g | Karb: 136,03g.   Kahvaltı: Савушкин Молоко 2,5%, Печеное Яблоко, Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Гречка Отварная, Виталюр Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Морская Капуста, Рулет с сыром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Корица, Творог 5%. devamı için...