Arodaxis Günlüğü, 27 Oca 19

Завтрак. Расстроилась из-за привеса(

1645 kcal Yağ: 65,34g | Prot: 114,91g | Karb: 152,09g.   Kahvaltı: Бананы, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Окей Форель Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Vici Снежный Краб , Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Vici Снежный Краб , Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Помело, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%. devamı için...

76 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 25
Yorumlar 
Юлечка, не расстраивайся😉 уйдёт потихонечку 👌🌺 
27 Oca 19 üye tarafından: Л_е_н_а_FS
Леночек, да что-то не уходит( конец января уже, а я всё топчусь(( 
27 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
не стоит расстраиваться, всему свое время, я вот зимой вообще не умею сбрасывать, это все холод!... 
27 Oca 19 üye tarafından: upochka
В прошлом году получалось( хотя и вес был больше 
27 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
5-7 кг самы сложные, легче уходит когда вес большой. 
27 Oca 19 üye tarafından: upochka
У меня тоже уже месяца четыре не падает вес.но объемы меньше,и расслабилась я...надеюсь это зима.... 
27 Oca 19 üye tarafından: svekalov
У меня и объемы выросли, особенно попа(( 
27 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
Вообще,Юль,я заметила что у меня бзик уже по похудению,психи прям накрывают когда больше чем надо сожру,вечный страх потолстеть.... 
27 Oca 19 üye tarafından: svekalov
Может глупость скажу, но вдруг организм начал запасать? 
27 Oca 19 üye tarafından: anya.del.rey
Ой, Свет, я тоже боюсь, что психика поедет, но стараюсь себя одёргивать) 
27 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
Ань, ну я не думаю, что настолько всё плохо) 
27 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
А ты на секунду представь, что это так, просто как версия. Вот это будет номер) 
27 Oca 19 üye tarafından: anya.del.rey
Если б я имел коня - это был бы номер! Если б конь имел меня - я б, наверно, помер! (С) Извиняюсь)) 
27 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
Только расстраиваться совсем не стоит! 😘 
27 Oca 19 üye tarafından: oslo70
Юль, да, это оттуда фраза))) короче я советую тебе выдохнуть и расслабиться ;) отлипнет как миленький. Я помню окрыляющее и одновременно пугающее чувство, когда я ниже 59 начала опускаться и такая «эээ хватит, мне больше не надо, прекрати падать». Вот такое будет!) 
27 Oca 19 üye tarafından: anya.del.rey
Но я длинная колбаса, во мне 173 см если не больше ) 
27 Oca 19 üye tarafından: anya.del.rey
Оль, я уже расстроена донельзя( Ань, ты не длинная колбаса, а длинноногая красотка) а то я тогда, получается, сарделька 🙈 Я на праздниках уже расслабилась, чуть не разнесло) 
27 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
Шикарный завтрак! 👍 Если тебя это успокоит, Юлек, то у меня тоже привес 😀 
27 Oca 19 üye tarafından: Liliya809
Лилёк, ну как же меня это может успокоить?)) а завтрак и правда был очень вкусный) 
27 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
Значит будем друг друга поддерживать 🤝✌️ 
27 Oca 19 üye tarafından: Liliya809

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.