|
283k ужин: рулет кур.с сыром/капуста/оливк.масло
|
1322 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 103,04g | Karb: 136,56g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Изюм, Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Виталюр Мексиканская Смесь, Говядина Постная, Перловка, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Рулет с сыром, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Сушеные Яблоки. devamı için...
|
|
 Yorumlar
30 Oca 19 üye tarafından: MARINKA5533
|
30 Oca 19 üye tarafından: Tati_lian
|
это ты столько рулета наготовила? 😅 класс)))
30 Oca 19 üye tarafından: Анюша ))
|
Ага...аж из двух грудок)))...ем уже неделю😆😆😆...мои сказали вкусно, но как-нубудь сама нямкай (нам подавай свининку).
....)))...а мне вкусно и сытно💪...вот и кушаю😔😂😂😂
30 Oca 19 üye tarafından: Tati_lian
|
ну не знаю, по мне курица гораздо вкуснее свинины...))) тебе больше будет 😅😜
30 Oca 19 üye tarafından: Анюша ))
|
и я курице больше отдаю предпочтение)))🐣
30 Oca 19 üye tarafından: Tati_lian
|
а как рулет готовить, можно я тоже что-нибудь соображу?
30 Oca 19 üye tarafından: katyushamiss
|
Katusha, ...куриное филе 2 шт . измельчить с луком 100гр, добавить яйцо, специи, соль.Начинка : сыр диетический творожный +яйцо+чеснок+зелень+соль. Фарш перемешать, раскатать на силиконовом коврике.Рапределить сверху всю начинку.Скатать рулетом.Выпекать 1 час при t 200.
30 Oca 19 üye tarafından: Tati_lian
|
30 Oca 19 üye tarafından: katyushamiss
|
Как интересно, надо попробовать)
31 Oca 19 üye tarafından: Олюшка08
|
Олюшка08, пробуйте...и делитесь впечатление ем😉
31 Oca 19 üye tarafından: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|