ymirrir Günlüğü, 16 Şub 19

Yiyeceklerle dost olamıyorum ... 😵😔

1804 kcal Yağ: 39,32g | Prot: 42,53g | Karb: 311,66g.   Kahvaltı: Yağsız Kızarmış Yumurta, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Muz, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Tarçın, Mis Yarım Yağlı Süt, Nestle Salep, Portakal. Akşam Yemeği: Ezogelin Çorbası. Aperatifler/Diğer: Carte D'or Manolya Tatlısı, Tarçın, Elma, Kuru Kayısı, Muz, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Kepekli Ekmek. devamı için...
1306 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 12 dakika, Oturma - 7 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 8 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ymirrir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.