|
Yeşil çay ile kahveyi aynı anda tüketirsem ne olur 🤔
|
1815 kcal
|
Yağ: 59,18g | Prot: 49,65g | Karb: 279,04g.
Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Albeni Çikolata, muz mix. Akşam Yemeği: Bal, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Algida Twister. Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay, Kuru Kayısı, Vişne Reçeli, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Classic, Ispanaklı Gözleme, Tahıllı Ekmek, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt, Muz, Muz, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Bal, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Kuru İncir, Mis Üçgen Peynir, Tahıllı Ekmek, Muz, Bal, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. devamı için...
|
|
1648 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 3 dakika, Oturma - 2 saat ve 33 dakika, Yürüyüş - 40 dakika, Ayakta Durmak - 2 saat ve 27 dakika, Ders Çalışmak - 4 saat, Uyku - 5 saat, Dinlenme - 9 saat ve 17 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|