jaankat Günlüğü, 03 Mar 19

Bugün canım yemek yemek istemediğimden çok sevdiğim bi olaya girdim sonuçta bir makalese if it fits your macros diyetinden esinlensim :) gömdüm big block burger ilk defa yedim burda fiyatı falanda iyiymiş.bok yesin nusret artık gitmicem onlara:)

3051 kcal Yağ: 125,56g | Prot: 198,61g | Karb: 280,31g.   Kahvaltı: Yaban Mersini, Fulya Hindi Füme. Öğle Yemeği: Enginar Dolması, Şehriye Çorbası, Nuh Ankara Arpa Şehriye. Akşam Yemeği: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Pınar Cheddar, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Ekmecik Hamburger Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Enginar Dolması, Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaankat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.