efendy01 Günlüğü, 04 Mar 19


2416 kcal Yağ: 75,21g | Prot: 160,03g | Karb: 276,72g.   Kahvaltı: Migros Yağsız Süt, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek, Yumurta, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Ciğer, Beyaz Pide Ekmeği. Akşam Yemeği: Lezita Alabalık, Bulgur, Tavuk Göğsü, Pide Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Elma, Portakal, Muz, Çerezya Antep Karası, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Yerli Çiğ Badem. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


efendy01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.