fat.3458 Günlüğü, 05 Mar 19

fat.3458 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

before after dedigi boyle olur. azmin sonucu. 83 den 63 e dogru

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mart 2019:

1356 kcal

Yağ: 69,62g | Prot: 73,06g | Karb: 111,57g. Kahvaltı: Çoban Salatası, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Milka Beyaz Çikolata, Sigara Böreği. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Tahin Pekmez, Muz. devamı için...

1843 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 16 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

248 Destekçi Destek

1 - 20 / 80

Yorumlar

Maşallah tebrikler 👍

05 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

tebrik ederim. ne kadar sürdü

05 Mar 19 üye tarafından: ozangul07

İçinden çılgın çıkmış resmen 👍süper olmuş 🤓

05 Mar 19 üye tarafından: zeyno06.

Harikasın bravo 👏 👏👏👏👏

05 Mar 19 üye tarafından: Melikeklk

tebriklerr 👏👏👏👏👏🤘🤘🤘🤘

05 Mar 19 üye tarafından: ozzalp

Çok iyi 🙂

05 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan

Ya bu soldakinden kız arkadaşım vardı benim lisede.. eğlenceli kıZdı.. iyiki ben onu terk etmişim hiç pişman değilim çünkü sağdaki olunca o beni terk edermiş zaten 🤓

05 Mar 19 üye tarafından: meddahh

Wow gerçekten bravo 👏🏻 👏🏻👍

05 Mar 19 üye tarafından: Petek.S

Meddah 🙄😂😂

05 Mar 19 üye tarafından: Petek.S

😊👍

05 Mar 19 üye tarafından: DPN15K

👍👏👏

05 Mar 19 üye tarafından: justsport1234

Tebriklerrrr 🎈🎉🎊 👏👏👏 ☺️☺️

05 Mar 19 üye tarafından: rbalci

Tebrikler darısı bize inşallah

05 Mar 19 üye tarafından: Btladn

Tebrikler. Çok iyi olmuş

05 Mar 19 üye tarafından: aynur.g

Jaankat yaşamayan bilmez kardeşim 😁 yokmuydu mahallede sana soldaki gibi bakan bi kız ☺️ İçlerinde ne cevherler varmış..

05 Mar 19 üye tarafından: meddahh

3458 hadi itiraf et ilk işin o göZlüklü çocuğu terk etmek oldu dimi.. sonra duman konserinde bağıra çağıra kolayy değil kolay değilll kolay değildir söyledin dimi..

05 Mar 19 üye tarafından: meddahh

Çok havalı 👌👌

05 Mar 19 üye tarafından: terazi06

Tebrikler👍

05 Mar 19 üye tarafından: edihw

yaaa 2 resimde de cok şekersin çok pozitif bi enerjin var belli tebrikler cok başarılı :D

05 Mar 19 üye tarafından: gk199344

jaankat olmuşturda şişmanlar genelde platonik sevio kendimden biliom. 😁😁 soldakinin bakışlara bi bak.. böbrek hastasına diyaliz olur resmen.. bide sağdakine bak yılaannn 😁

05 Mar 19 üye tarafından: meddahh

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fat.3458 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fat.3458 Günlüğü, 05 Mar 19

Yorum Gönder

fat.3458 Kilo Geçmişi