jaankat Günlüğü, 08 Mar 19

Bugün günlerdeeen piiiiz :))
Buralar hep bira dolcak :)

3190 kcal Yağ: 133,88g | Prot: 166,85g | Karb: 325,51g.   Kahvaltı: Yeşil Kozan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Migros UHT Yağsız Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Patates Kızartması, Ekmek, Erpiliç Tavuk Döner, Çamlıca Ayran. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Ekmek, Kremalı Mantarlı Makarna, Kemiksiz Tavuk Pirzola. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaankat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.