ideal55mt Günlüğü, 16 Mar 19


1141 kcal Yağ: 28,62g | Prot: 43,49g | Karb: 189,79g.   Kahvaltı: Mercimek Çorbası, Simbat Kabak Çekirdeği, Kerem Labne, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Kuru İncir. Öğle Yemeği: Muz. Akşam Yemeği: Lahmacun. devamı için...
1989 kcal Egzersiz: Dinlenme - 12 saat, Uyku - 12 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ideal55mt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.