emreizz Günlüğü, 21 Mar 19

Everything is perfect 👊👊

2542 kcal Yağ: 103,18g | Prot: 175,10g | Karb: 214,90g.   Kahvaltı: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mis Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keskinoğlu Yumurta Beyazı, Keskinoğlu Yumurta. Öğle Yemeği: Migros Kepekli Pirinç, Lezita Tavuk Fileto. Akşam Yemeği: Migros Kepekli Pirinç, Pınar Kasap Köfte. Aperatifler/Diğer: Dost Süt, Çerezya Ceviz İçi, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
2505 kcal Egzersiz: Cardiyooo - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emreizz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.