|
5 yumurta(2 tam), 80 gr yulaf ezmesi, taze kaşar 😋
|
1394 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 109,97g | Karb: 157,92g.
Kahvaltı: Keskinoğlu Yumurta XL, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keskinoğlu Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Avocado, Migros Kepekli Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|