Melikeklk Günlüğü, 08 Nis 19

Melikeklk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yeni bir güne yeni bir haftaya Günaydın 😃☀️ kahvaltı:303Kcal.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2019:

1030 kcal

Yağ: 55,16g | Prot: 58,20g | Karb: 78,39g. Kahvaltı: Ispanak, Süt, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Yumurta, Yumurta, Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Yahni, Pirinç Pilavı, Yahni. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...

2468 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Zumba - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

57 Destekçi Destek

Yorumlar

Günaydın yüce Demurus. 😀

08 Nis 19 üye tarafından: CL-DeepMan

Afiyet Olsun Melike'm😘

08 Nis 19 üye tarafından: tulyy59

Vay güzel sunum afiyet olsun 😊

08 Nis 19 üye tarafından: sufleveriyorum

Şimdi o omletin yerinde bol fıstıklı katmer üzerindeki peynirin yerinde de dondurma olacaktı 👻 afiyetler ola günaydınlar melike sultan 👍

08 Nis 19 üye tarafından: hhhan06

Teşekkür ederim Yüca Kralım🤓🤓

08 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk

Teşekkür ederim Tülaycım iyi günler 😍😘😘

08 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk

Sufleseviyorumvermiyorum😁😁 günaydın teşekkür ederim 🤗🤗

08 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk

Hanzadem aklımı okuyorsun sen benim bu aralar kutsal diyet töremizi unutma bugün Pazartesi 😁😁

08 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk

Doğru bu mübarek günü kutlamamız ilazım sultanım 😊 akşama güzel bi kokoreç iyi gider haa 👻

08 Nis 19 üye tarafından: hhhan06

Melikem afiyet olsun ve yine tabaktan tanıdık 😄👍🏼😘

08 Nis 19 üye tarafından: Renkola

😂😂

08 Nis 19 üye tarafından: sufleveriyorum

Afiyet olsun Melikecim🤗

08 Nis 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

afiyet olsun içindekileri ne olarak girdiniz 300 kcal?

08 Nis 19 üye tarafından: azimmgirl

Afiyetler olsun melikeciğim 🤗 👍

08 Nis 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Offf offff Hasan aklıma getirme bugün spora başlayacam yapma böyle şeyler 🤭🤭

08 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk

Natalie’m artık klasikleşti galiba öğünlerim 😁😁

08 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk

Teşekkür ederim feryaşarcım,Özlemcim 🤗🤗

08 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Melikeklk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Melikeklk Günlüğü, 08 Nis 19

Yorum Gönder

Melikeklk Kilo Geçmişi