sevimku Günlüğü, 17 Nis 19

Bugünün kahvaltısı😍

1743 kcal Yağ: 82,20g | Prot: 59,24g | Karb: 206,43g.   Kahvaltı: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Granolife Fit Granola. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağlı Bakla, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağlı Kabak, Yoğurtlu Havuç Salatası, Karnıyarık. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Cezerye, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Hurma, Yeşil Erik, Karadut, Sarı Leblebi, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Çikolata. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sevimku Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.