Tati_lian Günlüğü, 24 Nis 19

мой ужин: просто и Очень вкусно)))

1766 kcal Yağ: 73,60g | Prot: 132,33g | Karb: 152,26g.   Kahvaltı: Белый Пеликан Миндаль, Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Евроопт Груша Конференция, Грецкие Орехи, Евроопт Киви, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Кофе с Молоком, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%. Öğle Yemeği: 16.04 Лен, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Редис, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сметана 15%, Говядина. Akşam Yemeği: Каперсы, Салат Айсберг, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Шампиньоны, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Какао-Порошок, Караван Финики, 23.04Запеканка. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
класс 👍😍 
24 Nis 19 üye tarafından: 4ystaja
Леночка, спасибо 😚😋 
24 Nis 19 üye tarafından: Tati_lian
Расскажи хоть что?! Очень аппетитно выглядит 😘💕  
24 Nis 19 üye tarafından: 4ystaja
ммм🤤 
24 Nis 19 üye tarafından: nastya.bed29
Куриное филе измельчить в блендере, добавить овсяные хлопья, соль, специи.Сдалать лепешку (желательно на силиконовом коврике ).Сверху посыпать грибами, каперсами (остатки в банке с нового года😂) и сыром. В духовку на 30-35 мин. и готово😋 
24 Nis 19 üye tarafından: Tati_lian
ужин на 266 ккал😃 
24 Nis 19 üye tarafından: Tati_lian
Очень оригинально! Обязательно приготовлю💕😍😘😘😘 спасибо, Танюша 😍 
24 Nis 19 üye tarafından: 4ystaja
Ленка, для любителей пиццы в самый раз.Мне зашло👍 Дамаю стоит попробовать. С начинкой можно мудрить до бесконечности😉 
24 Nis 19 üye tarafından: Tati_lian
ПП пицца на филешке 🍕 кайф 😍🤤 это очень вкусно 👍👍👍👌 
24 Nis 19 üye tarafından: Анюша ))
а у тебя ещё и божественно красиво😍😍 
24 Nis 19 üye tarafından: Анюша ))
Аннушка, спасибо😚😉😍 
24 Nis 19 üye tarafından: Tati_lian

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tati_lian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.