ketojenikfigen Günlüğü, 16 Nis 19

ketojenikfigen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2019:

1097 kcal

Yağ: 82,57g | Prot: 77,36g | Karb: 9,08g. Kahvaltı: Tadım Ceviz İçi, Zeytin, Yumurta, Namet Macar Salam, Torku Süzme Peynir, Tereyağı. Akşam Yemeği: Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...

1913 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

ketojenikfigen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle