ketojenikfigen Günlüğü, 18 Nis 19


1263 kcal Yağ: 98,49g | Prot: 80,57g | Karb: 20,06g.   Kahvaltı: Yeşil Yapraklı Marul, Namet Macar Salam, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Oopsie Ispanaklı Börek, Yumurta, Pınar Klasik Fermente Sucuk, Tereyağı. Akşam Yemeği: Tavuk Suyu, Tereyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mantar. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Simbat Kabak Çekirdeği, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
1879 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   




ketojenikfigen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.