Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
surupcudoktor
Günlük
02 May 19
surupcudoktor Günlüğü, 02 May 19
surupcudoktor Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bugün 1788 kalori almışım nöbetteyim
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mayıs 2019:
1798 kcal
Yağ: 78,97g | Prot: 102,54g | Karb: 162,84g.
Kahvaltı:
Bizim Vatan Ketçap, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Banvit Piliç Sucuk, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası.
Akşam Yemeği:
Cappy Kayısı Suyu, Pirinç Pilavı, Fırında Köfte.
Aperatifler/Diğer:
Kurabiye.
devamı için...
457 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hangi kafayı taktın canım😁Allah kolaylık versin❤
03 May 19 üye tarafından:
filizsuel
Baktım olmuyor takmaktan vazgeçtim seçemeyince
03 May 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Hala hastanedeyim dün sabah gelmiştim
03 May 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Ümit davala traşlı kelle varmı kredi kartına taksit oluyor mu
06 May 19 üye tarafından:
AlkanÇağlar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
surupcudoktor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle