Антон Бортник Günlüğü, 04 May 19

Кто голодный спать ложится,
Тот не любит организм.
И труды его в диете,
Бесполезный анонизм!

3578 kcal Yağ: 81,19g | Prot: 169,93g | Karb: 560,19g.   Kahvaltı: Помидоры, Петрушка, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Здравушка Кефир 1%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Akşam Yemeği: Яблоко, Здравушка Кефир 1%, Идея Хлопья 5 Злаков, Замороженные Ягоды, Курага, Дивинка Ржаные Отруби, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Грецкие Орехи, Гречка с Кефиром. devamı için...
1588 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Потому как чел голодный, Сон имеет - так себе, Завтра труд его бесплодный, Курам на смех - вред себе!  
04 May 19 üye tarafından: Антон Бортник
Дайте мышцам углеводу, Дайте органам поспать! И они же вам в угоду, Будут стройность развивать!  
04 May 19 üye tarafından: Антон Бортник
посмотрите, кивимен как слагает оды! Из пожара, видимо, достал много народу!!! 
04 May 19 üye tarafından: _Стройная
Понесут Вас мышцы в гору, Присяд, выпрыг, турнечек, Заторчит на вас как прежде, Мужа вяленький стручок!  
04 May 19 üye tarafından: Антон Бортник
ну а если муж петрушку вдруг закусит на разок то устроит свингер- пати)) там такое😂будь здоров!!! 
04 May 19 üye tarafından: _Стройная
Ну хоть бы "онанизм" правильно написали. Анонизм – это больше похоже на написание гадостей под аноном. 
04 May 19 üye tarafından: Hungry Dragon

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Антон Бортник Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.