Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🖤Özlem Öğretmen🖤
Günlük
26 May 19
🖤Özlem Öğretmen🖤 Günlüğü, 26 May 19
🖤Özlem Öğretmen🖤 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Akşam yemeğim ekmeksiz 👍
Bulguru ben yaptım enfes oldu 😋
Çorbaya da elim değdi lezzetlendirme konusunda 😊
Bulgur pilavı yemiyordum arada yiyeceğim kısmetse 😊👍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2019:
1544 kcal
Yağ: 113,43g | Prot: 62,73g | Karb: 84,73g.
Kahvaltı:
Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Siyez Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta.
Akşam Yemeği:
Salatalık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Besaş Siyez Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur, Salça, Soğanlar, Zeytinyağı, Tereyağı.
Aperatifler/Diğer:
Simbat Çiğ İç Fındık, Tereyağı, Kakao Tozu (Şekersiz).
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ellerinize sağlık hepsi çok güzel görünüyor 🌼😊
25 May 19 üye tarafından:
rfctgv
Enginara bayılırımm 😻 afiyet şifa olsun özlemciğim 🤗✌️
25 May 19 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkürler Fatmacım 🤗😘
25 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Banucum inşallah 😘🤗
25 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Enginarı bu şekilde çok seviyorum Özlem 😂 Dereotu lazım ona 😋 Afiyet olsun 🤗
25 May 19 üye tarafından:
Alper_89
Teşekkürler Alper ben de böyle çok seviyorum 👍
25 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Afiyetler olsun özlemciğim 🤗 👍
25 May 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler Merihcim 🤗
25 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Ellerine sağlık güzel oldukları belli zaten ablacım.Maşallah . Afiyet olsun. 🤗
26 May 19 üye tarafından:
eylül 23
Döktürmüşsün hocam 😎
26 May 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
ellerine sağlık özlemcim afiyet olmustur coktan🤗😘
26 May 19 üye tarafından:
miray32
Teşekkürler Eylülcüm 😘🤗
26 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Özgüncüm 😎
26 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Afiyet Olsun Özlem'cigim🤗
26 May 19 üye tarafından:
tulyy59
Teşekkürler Mirayım 😘🤗
26 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Tülayım 😘
26 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Afiyet olsun özlemcim bulgur göbek çıkarır diyorlar 🤔 doğruluğu var mı acaba ben de yemeyi düşünüyorum artık ama
26 May 19 üye tarafından:
p.sarigul
Pınarcım tartıda bi ödem yaptı ama bilmiyorum çok yemedim ben 25 gr bulgur var orda karnımı baştan şişirdi sonra indi gece yürüyüşe de gittim 😊😘
26 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Afiyet olsun Özlemcim ☺️😘
26 May 19 üye tarafından:
rbalci
Teşekkürler Reyhancım 😘
26 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🖤Özlem Öğretmen🖤 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle