Tati_lian Günlüğü, 14 Haz 19

Доброе утро пятницы)))...мой завтрак минское время 6:49)))...овсяноблин с творогом и йогуртом, клубничкой ,
кокос.стружкой и медом))...хоть бы осилить все это в такую рань)))

1916 kcal Yağ: 64,49g | Prot: 130,17g | Karb: 213,01g.   Kahvaltı: Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Клубника, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Савушкин Молоко 1,5%, Мидии, Макфа Макароны. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачки. Aperatifler/Diğer: Коврижка, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Рисовые Вафли, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Клубника. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Танюша, доброе утро и с пятницей🌺 Люблю пятницы, даже сейчас в отпуске 😉😻 Ты ранняя пташка 😳 
14 Haz 19 üye tarafından: sst.marina
Маринка, доброе утро👋🌞🌞🌞 Репетиция, как я буду вставать на работу😂...шучу -шучу)))...люблю пятницы и вообще все дни недели, особенно в отпуске😃😃😃 
14 Haz 19 üye tarafından: Tati_lian
Даже "репетировать" не хочу, как вспомню ранние подъёмы, так вздрогну 🤦‍♀️😂😂 люблю я поспать 😂 
14 Haz 19 üye tarafından: sst.marina
Маринка, присоединяюсь к "люблю поспать"⛺ 
14 Haz 19 üye tarafından: Tati_lian

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tati_lian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.