|
En doyurucu kahvaltı...
|
1385 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 66,57g | Karb: 155,57g.
Kahvaltı: Keten Tohumu, Zeytin, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ezogelin Çorbası. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Nohutlu Pilav, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Muz, Dost Kakaolu Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Simbat Ceviz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sportifmuhasebeci Kilo Geçmişi
|