Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günlük
26 Tem 19
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 26 Tem 19
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Temmuz 2019:
1893 kcal
Yağ: 105,55g | Prot: 82,46g | Karb: 153,16g.
Kahvaltı:
Patates, Sarımsak, Domatesler, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ).
Öğle Yemeği:
Taze Fasulye Turkomp, Ev Yapımı Yoğurt, Kebir Tereyağ, Sızma Zeytinyağı, Barilla Tam Bugday Makarna, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Dana Eti.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🙋🏻♀️
26 Tem 19 üye tarafından:
cnmcm
Teşekkürler,günaydın :)
26 Tem 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günaydınlar olsun efem💃🏻💃🏻
26 Tem 19 üye tarafından:
cnmcm
Kayık tabağa karşı tepkisel bir duruş .😁
26 Tem 19 üye tarafından:
...Dream...
😁😁
26 Tem 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle