cnmcm Günlüğü, 31 Tem 19

179 kalorilik ders arası

1238 kcal Yağ: 49,54g | Prot: 33,21g | Karb: 175,94g.   Kahvaltı: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Sütlü Çikolata. Akşam Yemeği: Mis Süzme Peynir, Biber Dolması, Domatesler, Salatalık, Patlıcan, Muz. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 28
Yorumlar 
İyi dersler ,Afiyet olsun 🤗 
31 Tem 19 üye tarafından: Alper_89
Teşekkür ederim 🤗 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
waw kutu kaç kalori cnm 
31 Tem 19 üye tarafından: behmsuuu
İyi çalişmalar canmcm🙂 afiyet olsun 😘 
31 Tem 19 üye tarafından: edihw
afiyet olsun🤗 
31 Tem 19 üye tarafından: miray32
iyi çalışmalar 💕 
31 Tem 19 üye tarafından: loyatu
kız sende mi her istediğini yiyerek zayıflıyosun😂😂 
31 Tem 19 üye tarafından: bktdgrmnc
Behmsu 177 💞 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
edihw Teşekkür ederim güzel kadın 🥰 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
üniversite sınavına mı hazırlık ? bu arada afiyet olsun 
31 Tem 19 üye tarafından: Yusuf4268
miray32 Sağol ablam 😍 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
loyatu teşekkürler balım ❤ 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
bktdgrmnc Evet valla ne yalan söyleyim öyle 😂 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
Yusuf4268 Evet üniversiteye hazırlanıyorum, teşekkür ederim 😊 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
Bende aynı şekilde hem üniversiteye hazırlanıyorum hem diyet yapmaya çalışıyorum hemde spor yapmaya çalışıyorum. Allah yardımcınız olsun 🙂🙂 
31 Tem 19 üye tarafından: Yusuf4268
Yusuf ne çektik biz be ne çektik 😂😂 Staj mahvediyor adamı ama olsundu.. Senin için en güzel dileklerimi ileticem vaktinde 😊 Yolun apaydınlık engelsiz olsun inşallah 🤗 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
Aminn... Ben şimdiden en güzel dileklerimi ileteyim sana 😀 İlerde tekrar iletebilirim ama 😀😀 3 önemli kural var benim için. Eğer başarmak istiyosak bunlara uyacağız Azim sabır çalışma 💪💪 
31 Tem 19 üye tarafından: Yusuf4268
İnşallah hepiniz istediğinz yeri kazanırsınız Allah gönlünüze göre versin gençler😂😂 
31 Tem 19 üye tarafından: bktdgrmnc
Yusuf seneye kadar buralarda ol sınavın nasıl geçtiğini hedefleri konuşuruz valla motive oldum şimdi matematikten kalkmıştım moralim bozuktu😂 Sağolasın 
31 Tem 19 üye tarafından: cnmcm
Amin. Çok teşekkürler... 🙂 
31 Tem 19 üye tarafından: Yusuf4268

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cnmcm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.