ketojenikfigen Günlüğü, 02 Ağu 19

ketojenikfigen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

filtrekahve + hindistan cevizi yaği + tahin vee ceviz sabah enerjisi yuzmeye gitmeden :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2019:

1170 kcal

Yağ: 94,24g | Prot: 60,74g | Karb: 23,69g. Kahvaltı: Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Sütaş Krema, Tereyağı, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...

1420 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun😊

02 Ağu 19 üye tarafından: miray32

Teşekkürler Miray 🥰

02 Ağu 19 üye tarafından: ketojenikfigen

ketojenikfigen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle