Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Abzah86
Günlük
10 Ağu 19
Abzah86 Günlüğü, 10 Ağu 19
Abzah86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bayram öncesi gazlayalım bari :))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ağustos 2019:
1522 kcal
Yağ: 62,96g | Prot: 112,70g | Karb: 117,13g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
Akşam Yemeği:
Izgara Köfte, Hardline Nox2, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Izgara Köfte, Algida Maraş Usulü Donduş.
devamı için...
2511 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ürünü kullandım etkisi hissediliyor antrenman esnasında bir kere aldım daha sonra hiç almadım preworkout ürünlerini
10 Ağu 19 üye tarafından:
justsport1234
Bende almayı düşünüyorum sağlığa bi zararı varmı
10 Ağu 19 üye tarafından:
eelif24
Bileşenleri kuvvetli bir üründür
10 Ağu 19 üye tarafından:
justsport1234
Evet abi baya kuvvetli bir ürün hissettiriyor kendini sanmıyorum bir zararı olduğunu ama kişiden kişiye değişen yan etkileri varmış kreatin yerine bunu seçtim
10 Ağu 19 üye tarafından:
Abzah86
Ben antrenman öncesi arginine double cafein l carnetine kullanıyorum
10 Ağu 19 üye tarafından:
justsport1234
Anladım abi bakalım bu bitsin onuda denerim her yolu deniyoruz :)
10 Ağu 19 üye tarafından:
Abzah86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Abzah86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle