Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Banu✌️
Günlük
13 Ağu 19
Banu✌️ Günlüğü, 13 Ağu 19
Banu✌️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın herkese 🤗
Kahvaltı ⏰ 11:08
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ağustos 2019:
2260 kcal
Yağ: 79,67g | Prot: 89,70g | Karb: 90,88g.
Kahvaltı:
Maydanoz, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Torku Lor Peyniri , Ceviz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sucuk.
Akşam Yemeği:
Tam Buğday Ekmeği, Dana Kavurma, Çoban Salatası.
Aperatifler/Diğer:
Carlsberg Bira, Amsterdam Navigator Bira, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
1593 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
günaydın afiyet olsun banucum🤗😘
13 Ağu 19 üye tarafından:
miray32
Caanıımm Miraycım günaydın 🤗 teşekkür ederim 😘
13 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Günaydın, afiyet olsun Batu 🌸😊
13 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
Bol çeşitli bi kahvaltı afiyet olsun 😊
13 Ağu 19 üye tarafından:
mhmtkrdag
Teşekkür ederim rfc, iyi günler 🤗😘
13 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Anca gözüm doyuyor Mehmet 😁 teşekkür ederim 🤗
13 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Banu✌️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle