Ōzge13 Günlüğü, 19 Ağu 19

Ōzge13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ağustos 2019:

1805 kcal

Yağ: 80,50g | Prot: 64,27g | Karb: 213,73g. Kahvaltı: Tereyağı, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Gözleme. Öğle Yemeği: Tat Ketçap, Tat Mayonez, Pınar Ayran, Fırında Patates, Tavuk Sote. Akşam Yemeği: Ayran, Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Karpuz, Eti Sütlü Çikolata, Krem Karamel. devamı için...