cnmcm Günlüğü, 21 Ağu 19

cnmcm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bugün ters uyandım. "Ne saçma sapan gün" adlı kahvaltı. 351 kalori.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2019:

1138 kcal

Yağ: 39,90g | Prot: 35,99g | Karb: 165,85g. Kahvaltı: Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Bal, İnci Dondurulmuş Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Kömbe. Akşam Yemeği: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif, Kırmızı Erik, Patates, Sarımsak, Siyah Zeytin, İnci Dondurulmuş Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patlıcan. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Çok güzel bir kahvaltı ile başlamışsınız günün devamı da güzel gelecektir. Afiyet olsun 🌼

20 Ağu 19 üye tarafından: rfctgv

rfctgv Teşekkür ederim 💜 İnşallah dediğiniz gibi olur 💕

20 Ağu 19 üye tarafından: cnmcm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cnmcm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cnmcm Günlüğü, 21 Ağu 19

Yorum Gönder

cnmcm Kilo Geçmişi