|
На обед тёплый салат с макаронами и рыбной котлетой из минтая
|
1507 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 64,52g | Karb: 168,03g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Barilla Макароны Отварные, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня», Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Медовая Долина Мед Гречишный, Lindt Dark Orange. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Привет, солнце!
Как чувствуешь себя? 🌹🌹
25 Ağu 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Привет, Анют! Не очень хорошо, но температуры нет, а аппетит есть, значит всё не так уж плохо) жить буду))
25 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Всё будет хорошо!
Выздоравливай 😘😘
25 Ağu 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
25 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Я тут поразилась составу минтая. Углеводы 0. Жиры 0.5. Белки 10. Это же чистый протеин!
25 Ağu 19 üye tarafından: Greencat001
|
Минтай да, в этом плане хорош)) суховат он, конечно, но мне нравится)
25 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Минтай отличный вариант. Можно возьму на заметку себе. Я совсем недавно здесь. Подруга прислала ссылку на это приложение. Мне так понравилось. Залипаю здесь по пол дня😃.Пока только учусь правильно питаться.
25 Ağu 19 üye tarafından: katoz80
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|