Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esreki
Günlük
31 Ağu 19
esreki Günlüğü, 31 Ağu 19
esreki Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2019:
640 kcal
Yağ: 22,68g | Prot: 44,25g | Karb: 71,37g.
Kahvaltı:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Maydanoz, Havuç, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Üzüm, Kırmızı Erik, Yeşil Elma.
Akşam Yemeği:
Mevsim Salata, Fırında Patates, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Levrek.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lezzete bak 😋😋😋
14 Eyl 19 üye tarafından:
rockteacher
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
esreki Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle