esreki Günlüğü, 03 Eyl 19


691 kcal Yağ: 20,84g | Prot: 28,80g | Karb: 106,13g.   Kahvaltı: Maydanoz, Fındık, Kıvırcık Lahana, Kuru Hurma, Salatalık, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Et Haşlama. Aperatifler/Diğer: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esreki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.