esrader Günlüğü, 09 Eyl 19

09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.    Geriye kalan: 13,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

252 kcal Yağ: 8,71g | Prot: 6,13g | Karb: 36,80g.   Kahvaltı: Tam Yağlı Süt, Patatesli Börek. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esrader Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.