ketojenikfigen Günlüğü, 08 Eki 19

ketojenikfigen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

evdeki malzemelerle makro tamamlamaca

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2019:

1002 kcal

Yağ: 77,95g | Prot: 56,38g | Karb: 22,42g. Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tereyağı, Kıyma, Karnabahar, Ülker Bitter Çikolata %60. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...

1409 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun canım😋

08 Eki 19 üye tarafından: miray32

Teşekkür ederim Miraycığım🙂

08 Eki 19 üye tarafından: ketojenikfigen

ketojenikfigen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle