Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Abzah86
Günlük
19 Eki 19
Abzah86 Günlüğü, 19 Eki 19
Abzah86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tereyağlı mercümek ;)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ekim 2019:
1184 kcal
Yağ: 32,14g | Prot: 53,67g | Karb: 106,32g.
Kahvaltı:
Mercimek Çorbası.
Akşam Yemeği:
Yeni Rakı Rakı, Sebzeli Kebap, Reis Basmati Pirinç.
devamı için...
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mis gibi afiyet olsun 😁👌
19 Eki 19 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkürler Banu :))
19 Eki 19 üye tarafından:
Abzah86
Mercimeğin üstüne çorba tanımam 👌🏻afiyet olsun 😊
19 Eki 19 üye tarafından:
turkannkader
Evet mercimek bir başka çeşit çok olsada mercimeğin yeri ayrı :)) Teşekkürler :)
19 Eki 19 üye tarafından:
Abzah86
Yeni basladim besinleri girerken seceneklerde bulamiyorum bir yontemi var mi mesela kemiksuyuyla pismis tarhana corbasi?
19 Eki 19 üye tarafından:
HOMER123456
HOMER12356 kemik sulu tarhana yok ama onun yerine kemik suyunu atıyorum 100 gr tarhana 100 gram olarak seçebilirsin kişisel seçimlere dayalı ürünler pek yok burda yakın değerleri vericek seçimleri yapabilirsin
19 Eki 19 üye tarafından:
Abzah86
Teşekkürler :)
20 Eki 19 üye tarafından:
Abzah86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Abzah86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle