ketojenikfigen Günlüğü, 26 Eki 19

ketojenikfigen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

protein 20gr
yağ 40 gr
net k 9 gr

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2019:

686 kcal

Yağ: 54,67g | Prot: 32,42g | Karb: 22,44g. Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Avokado, Yumurta, Roka Marulu, Tere, Yeşil Biber, Yumurta, Badem Unu. Öğle Yemeği: Yumurta. Akşam Yemeği: Tavuk Suyu. devamı için...

1397 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun figencim😊

26 Eki 19 üye tarafından: miray32

Miraycım teşekkür ederim canım 🥰

26 Eki 19 üye tarafından: ketojenikfigen

ketojenikfigen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle