Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Erol Egemen
Günlük
23 Kas 19
Erol Egemen Günlüğü, 23 Kas 19
Erol Egemen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Kasım 2019:
2635 kcal
Yağ: 120,21g | Prot: 116,97g | Karb: 285,00g.
Kahvaltı:
Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Biber Kızartması, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Migros Somon Füme.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Yoğurt Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Tadım Peanut Bar, Big Joy Big Whey Protein, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, Türk Kahvesi.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kadir başgan teşekkür ederiz değerli yorumların için. Memnuniyetiniz bizim için çok önemli. Okurken çok güldüm ababhsjs
23 Kas 19 üye tarafından:
heybaby6
Valla "heyt be uzay mekiği mübarek" diye coşturup duruyoruz Hülya ama tanış olduğumuz anlaşılırsa kıdemli ihbarsız muhasebeye gönderiverirler he dikkat 😂
23 Kas 19 üye tarafından:
Erol Egemen
Yıl sonu sözleşmemiz bitiyor Erol başgan sözleşmeyi yenilemezler fake atıyorsunuz derler diye sessizce gülüp geçtim ahhsjd
24 Kas 19 üye tarafından:
heybaby6
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Erol Egemen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle