|
3 saat bench sonrası whey+rice king.!
|
1469 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 120,77g | Karb: 92,20g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Ciğer. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Tavuk Pirzola. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|