stjerneklart8 Günlüğü, 07 Ara 19

stjerneklart8 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yoğurtlu lahana ve şalgam salatası üzerine chia tohumu

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2019:

1767 kcal

Yağ: 75,07g | Prot: 92,96g | Karb: 209,52g. Kahvaltı: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Nimet Köy Ekmeği, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri. Öğle Yemeği: Nimet Köy Ekmeği, Zeytinyağı, Sakıpağa Light Yoğurt, Pişmiş Şalgam, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Sakıpağa Light Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Fındık, Yer Fıstığı, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

😋😋😋

03 Şub 20 üye tarafından: rockteacher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

stjerneklart8 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

stjerneklart8 Günlüğü, 07 Ara 19

Yorum Gönder

stjerneklart8 Kilo Geçmişi