|
Kahvaltıda yumurta sevmediğim için Haşlanmış patates ile yaptım
|
541 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 17,88g | Karb: 63,63g.
Kahvaltı: Patatesli Yumurta, Elma Muz. Öğle Yemeği: Calve Acı Sos, Kekik (Kurutulmuş), Bağdat Pul Biber, Sarımsak Tozu, Sarı Tatlı Mısır. devamı için...
|
|
619 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 40 dakika, Koşu Bandı - 20 dakika, Uzay Yuruyusu - 10 dakika, Apple Health - 22 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zayıflayan75 Kilo Geçmişi
|