|
5.5 kase tel şehriye çorbası. 200 g tavuk döner. Tavuklu çorba gibi karıştırmadan. https://youtu.be/zgwdQVHpAR0 🙂 .
|
2451 kcal
|
Yağ: 74,61g | Prot: 198,11g | Karb: 264,31g.
Öğle Yemeği: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Salça, Kiraz Domates, Ayçiçek Yağı, Filiz Tel Şehriye. Akşam Yemeği: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Tat Bezelye Konservesi, Emin Dana Kuşbaşı. Aperatifler/Diğer: Big Joy Big Mass Gainer . devamı için...
|
|
2492 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 36 dakika, Google Fit - 22 saat ve 24 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|