abartach Günlüğü, 12 Oca 20

Brüksel lahanası ve hazır döner

1867 kcal Yağ: 43,06g | Prot: 112,94g | Karb: 263,95g.   Öğle Yemeği: Big Joy Bigmass Gainer. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Brüksel Lahanası, Bgrill Piliç Yaprak Döner . devamı için...
2289 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 19 dakika, Google Fit - 22 saat ve 41 dakika. devamı için...

31 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


abartach Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.